Bokwa
Bokwa
Bokwa is een energieke cardioworkout waarbij deelnemers al dansend patronen van letters en cijfers op de vloer ‘dansen’. Bij Bokwa wordt bewogen op actuele hevige en populaire muziek. Vanwege de actieve muziek, het plezier en de vaste voorspelbare passen voelt Bokwa niet zozeer als een workout. Toch kan je tot wel 1200 calorieën verbranden in één trainingssessie. Het grootste verschil met andere workouts is dat iedereen kan meedoen! Jij beslist als deelnemer hoe intensief je mee doet aan de workout! Fun verzekerd!
Momenteel hebben we geen cursus Bokwa in ons aanbod.